PLAN RUNNING
PERSONNALISÉ
FAITES LE CHOIX D'UN ENTRAINEMENT ADAPTÉ À VOTRE ENVIRONNEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL
POURQUOI ?
Un programme personnalisé FI COACH, c'est se donner le moyen d'optimiser son projet pour mieux le réussir. Gagnez du temps, de l'énergie et laissez-vous guider au travers de la méthode FI Coach. Le coach prend en compte l'environnement dans lequel vous évoluez (professionnel & personnel), et adapte chaque session à votre condition physique, grâce à de nombreux tests, mais aussi à la prise en compte de votre parcours, vos antécédents, vos contraintes de temps, vos axes ou encore les imprévus lorsqu'ils se présentent (ex : maladies ou contre-temps).
FI Coach, c'est aussi de nombreux tests pour évaluer votre progression, des conseils, mais aussi une préparation minutieuse afin de vous guider dans l'atteinte de votre objectif.
Les séances peuvent également être analysées de semaines en semaines en fonction de la formule que vous choisirez, afin de réadapter si nécessaire les entraînements.
UNE MÉTHODE QUI A FAIT SES PREUVES !
INTERACTION
INTUITIVE
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Une application pour suivre vos entraînements
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Interactions sur vos séances avec Florian
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Vous n'avez plus rien à faire ! Vos séances sont directement envoyées dans votre montre !
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Chaque séance est analysée pour optimiser votre progression
LES FORMULES
Formule sur mesure
en autonomie
Détail de la formule :
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Programme personnalisé
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Adaptation à l'environnement personnel & professionnel
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Des allures calibrées à votre condition physique
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Accès à l'application Nolio
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De nombreux conseils
Formule sur mesure
avec suivi
Détail de la formule :
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Programme personnalisé
-
Adaptation à l'environnement personnel & professionnel
-
Des allures calibrées à votre condition physique
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Accès à l'application Nolio
-
De nombreux conseils
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Échanges via l'application Nolio
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Analyse des sessions et adaptation à la semaine qui suit
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Réactualisation permanente en cas de besoin
Concernant le nombre de semaines, il n'y a pas de minimum. Notre coach préconise quatre semaines pour le développement d'une qualité physique/physiologique, afin que votre organisme puisse s'adapter.
Si vous le souhaitez, nous pouvons déterminer ensemble le nombre de semaines correspondant à votre projet.
N'hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre objectif, notre coach se fera un plaisir
de vous orienter !