COMMENT AMÉLIORER MA TECHNIQUE DE COURSE
Tu souhaites optimiser ta dépense énergétique lors de tes run ?
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PROGRAMME
Viens partager ce moment convivial auprès de notre coach qui te transmettra un maximum de conseils pour prendre du plaisir au cours de ta préparation - Qu'est ce que la technique de course ? - Pourquoi chercher à l'améliorer ? - Quels exercices ? Quand et comment les réaliser ? Entre théorie et pratique (exemple d'exercices), viens partager ce moment convivial avec notre coach passionné, que tu aies mis tes baskets pour la 1ère fois la semaine dernière ou il y a des années !
Informations complémentaires
1- Le lieu exact du stage sera communiquer une semaine avant. 2- Une collation sera prévue (Merci de nous préciser si allergènes au moment du questionnaire).
Coordonnées
+33667872637
idziak.florian@gmail.com